Quando procurar seu ex ou sua ex depois do término?
Não existe um número certo de dias para esperar depois do término. Pense em entrar em contato quando a outra pessoa estiver aberta a isso, você conseguir explicar seu motivo em uma frase e estiver bem com a possibilidade de ouvir um não ou ficar sem resposta.
Como saber se você está pronto para conversar?
Pense no que você quer: pedir desculpas, conversar ou resolver algo prático. Se quer pedir desculpas, tenha em mente o que você pode assumir como responsabilidade sua. Se pensa em voltar, pergunte a si mesmo o que mudaria na relação. Se você sentir que vai acabar mandando outra mensagem ainda hoje, salve o rascunho e releia amanhã.
Quando manter a distância
Se a outra pessoa pediu espaço, respeite o prazo que vocês combinaram. Se ela pediu para você não entrar em contato ou bloqueou você, evite usar outra conta ou pedir a amigos que entreguem recados pessoais. Se houve ameaças ou abuso, coloque sua segurança em primeiro lugar e busque apoio. Para assuntos necessários, como contas em comum ou cuidados com os filhos, use um canal seguro que vocês já tenham combinado e trate só desse assunto.
O que dizer na primeira mensagem?
Se a outra pessoa estiver aberta ao contato, seja breve. Pergunte se ela toparia conversar e dê espaço para recusar. Dá para falar dos detalhes quando os dois quiserem conversar.
“Oi. Tenho pensado em como as coisas ficaram entre a gente. Você toparia conversar um pouco algum dia? Se preferir deixar como está, eu respeito.”
O que fazer depois de mandar a mensagem?
Se a pessoa não responder, deixe por aí. Se disser que não, aceite a resposta. Se ela topar conversar, comecem entendendo o que cada um espera da conversa. Uma resposta gentil pode abrir espaço para conversar. Voltar é uma decisão que cabe aos dois.